暖春四月是一個(gè)追夢(mèng)的季節，工作忙碌的我們在事業(yè)上尋覓著(zhù)生命的亮點(diǎn)。春節后幾個(gè)月的忙碌過(guò)去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，嬌古在大家工作之余組織一次南山竹海踏青活動(dòng)。同時(shí)為了培養大家的合作能力，公司還參加了“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我們身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。

接下來(lái)小編就給大家大致介紹一下拓展訓練的項目和本人的心得吧。

【破冰起航】

1、全體隊員集合后由主教練大致按身高、男女比例進(jìn)行分隊；2、每隊教練交給隊員一分破冰啟航物品：一面旗幟、一根旗桿、一支彩筆等道具；3、教練要求各隊選出一名隊長(cháng)、設計出隊名、隊歌（或口號），用彩筆繪制隊旗，設計本隊伍造型，并穿上自己的隊服4、各隊輪流進(jìn)行展示，隊長(cháng)解說(shuō)隊名、展示隊旗、隊號、隊員展示隊伍造型。

破冰起航， 有效的打破了人與人之間的隔閡，創(chuàng )造了良好的溝通氛圍，我們在一討論口號，畫(huà)隊標。一群人擁有一個(gè)共同的目標，共同的文化理念，共同協(xié)作，共同遵守行為規則。 如果每個(gè)人心里都有這么一個(gè)信念就一定可以實(shí)現目標。

【群龍取水】

1、所有參加活的成員以小隊為單位，每隊的成員都必須共同面對困難、相互協(xié)作。

 2、團隊的每個(gè)成員在全體隊員的協(xié)助下，在規定的距離內完成取到待定的水瓶。

不管是年邁的、高的矮的、胖的瘦的，通過(guò)大家的努力都成功取到了水。雖然過(guò)程遇到很多困難但只要齊心協(xié)辦法總會(huì )有的。群龍取水這個(gè)游戲不僅讓整個(gè)環(huán)節充滿(mǎn)了激情，同時(shí)也讓大家克服了心理障礙，勇于挑戰自我。體會(huì )到個(gè)人成功與團隊的辯證關(guān)系

【領(lǐng)袖風(fēng)采】

提高同事間的合作精神清除上下級之間的隔閡，多一些理解和認同。對每件小事情全情投入。樹(shù)立主人翁意識，建立“公司就是我家”的氛圍。 

【急速60秒】

對我來(lái)說(shuō)是感觸最深的一個(gè)游戲。教練給了我們一串很奇怪的數字，讓我們排序。過(guò)程中我們用盡了辦法，最終還是沒(méi)有完成，從而告訴我們合理的分工與合作資源的優(yōu)化配置，認識到統一指揮的意義與重要作用。而不是一昧做自己的事到頭來(lái)卻沒(méi)有幫上任何忙。 

【挑戰150秒】

每個(gè)團隊在五分鐘內，連續完成3個(gè)小游戲1、用鼓顛球，連續10個(gè)不掉。2、圍著(zhù)PVC水管旋轉保證其不倒。3、用PVC水管安全把乒乓球送到瓶子里。 過(guò)程中緊張且刺激每個(gè)人都是繃緊了神經(jīng)，由于過(guò)度緊張在第二個(gè)環(huán)節花費了大量的時(shí)間，好在最后兩隊順利通過(guò)。工作也是一樣壓力可以有但壓力過(guò)度不但會(huì )導致工作容易出錯，對身心健康也有極大的壞處，適當的放松還是很有必要的。

【畢業(yè)墻】

經(jīng)過(guò)一天的培訓，戶(hù)外拓展也告盡尾聲，接下來(lái)就是畢業(yè)前的最后一個(gè)挑戰了。1、全體成員在規定時(shí)間內翻過(guò)一面高4.2米的光墻，在此過(guò)程中不能借用任何工具。所有資源只有自己的身體。攀爬中我也很是心疼底下的兩位大哥一直在給我們做地基，全體成員全力以赴眾志成城，勇于奉獻，將團隊精神升華到一個(gè)新的高度，使大家的集體感和團隊觀(guān)念得到了進(jìn)一步的鞏固。

大家期盼的篝火晚會(huì )如期舉行，在一番娛樂(lè )后，南山竹海的夜晚格外的寧靜，遠離了塵世的喧囂，大家都安詳的進(jìn)入了睡眠。

嬌古蘇繡篝火晚會(huì )

第二天就是景色秀麗南山竹海的風(fēng)景人物照啦！

嬌古蘇繡“飛越竹?！蓖卣剐袆?dòng)在此告終，短短的兩天行程使我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗也是讓我永生難忘！祝愿嬌古的未來(lái)能夠在我們的齊心合力下更上一層樓！